2024. November

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만성피로야 가라~ 업무 효율을 올리는 제대로 쉬는 법

  • 경성 뉴스레터
  • 건강
  • 08:40:40

[출처: 한국서부발전 웹진 서부공감 VOL. 121]일주일 중 업무일은 5일, 휴무일은 2일. 휴무일도 온전히 쉴 시간은 턱없이 부족하다. 쉬어도 쉰 것 같지 않고 어떻게 쉬어야 할지도 막막하다. 아무것도 하지 않기로 다짐한 휴일에는 불현듯 불안이 고개를 들이민다. 어떻게 하면 제대로 쉴 수 있을까?글. 정재림 참고. ≪쉬어도 피곤한 사람들(2018)≫, 이시형, 비타북스 쉬어도 피곤해요~건강보험심사평가원의 조사에 따르면 2003년에 6개월 이상 지속되는 만성피로로 병원을 찾은 사람은 4만 5,000명이다. 2006년에는 8만 3,000명, 2008년에는 10만명을 넘어섰다. 그만큼 만성피로가 지속적으로 증가하고 있음을 알 수 있다. 일반적인 피로는 휴식으로 회복이 되지만 만성피로는 휴식으로도 회복되지 ..

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독도의 수호신이 된 홍순칠

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  • 컬럼
  • 2024.11.26

[출처 : 방위사업청 청아람 웹진 9+10월호]10월 25일은 독도의 날이다. 독도가 대한민국의 영토임을 알리고,대한제국 칙령 제41호 제정을 기념하는 날이다. 1900년 10월 25일 고종이 공포한 대한제국 칙령 제41호는독도를 울릉도의 부속 섬으로 정하는 내용을 담고 있다.독도의 날을 맞아 홍순칠 대장과 독도의용수비대의 나라사랑의 정신을 되새겨보고자 한다.글. 박건호(역사작가)   일러스트. 김성삼 홍순칠과 독도의용수비대홍순칠(洪淳七, 1929∼1986)의 집안은 3대에 걸쳐 울릉도에서 살았다. 할아버지 홍재현이 울릉도에 자리 잡은 것은 1883년으로 강원도 강릉에서 이주한 후 대대로 자리를 잡은 셈이다. 당시 울릉도 주민은 두 가구뿐이었다. 할아버지는 어린 순칠에게 항상 독도는 우리 땅이며 울릉도의..

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[서울의회 웹진] ‘지방자치 한 걸음 더!’ 서울시의회, 『지방의회법』 제정 위해 질주

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  • 경제
  • 2024.11.25

[출처: 서울의회 웹진 2024. 10월호]10월 29일은 법정기념일 ‘지방자치 및 균형발전의 날’이다. 풀뿌리 민주주의를 강화하고, 지역 중심 자치를 활성화해 국가균형발전을 이뤄나가겠다는 정부의 의지가 담겼다. 하지만 지방자치의 현실은 어떤가. 『지방의회법』 국회 계류 등 지방자치 발전을 저해하는 현안들이 몇 년째 발목을 잡고 있어 속도를 내지 못하고 있다. 서울시의회는 올해로 출범 33주년을 맞은 지방자치 발전을 위해 지방의회의 ‘맏형’으로서 밀린 숙제들의 실타래를 하나씩 풀어나가기 위해 전력 질주하고 있다.‘지방자치 및 균형발전의 날’의 상징적 의미1991년 지방의회가 부활하며 지방자치가 다시 시행된 지 올해로 33년이 됐다. 그사이 지방자치 부활을 기념하는 법정기념일도 탄생했다.정부는 2012년 ..

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[서울의회 웹진] 의회 연구 활동

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  • 2024.11.22

[출처: 서울의회 웹진 2024. 10월호] 초등학교 주변 안전한 통학로 확보를 위한 연구모임현장 조사를 바탕으로 어린이 보행안전 확보 방안 모색서울시의회 의원 연구 단체 ‘초등학교 주변 안전한 통학로 확보를 위한 연구모임’(대표의원 이은림)은 6월 25일 간담회를 열고 지난해에 이어 어린이 통학로에서 발생하는 잦은 안전사고에 대한 정책 대안을 발굴하는 본격적인 활동을 시작했다.이번 간담회에서는 서울시의회 재정분석담당관에서 수행한 ‘서울시 어린이 보행로 교통사고와 안전관리 실태분석’ 결과를 공유하고 향후 활동 계획을 논의했다. 보고서에 따르면 2022년 서울시 어린이 보행 교통사고는 총 409건으로, 『민식이법』이 시행된 2020년 대비 무려 49.8%가 증가했다.이은림 대표의원(도봉4·국민의힘)은 어린..

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잘파 세대와 ‘반포 자이’ 포토카드

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  • 2024.11.21

[출처 : 한국프로스포츠 협회 매거진 - 프로스뷰 VOL.14]요즘 맘카페에서는 ‘포카(포토 카드)’에 대한 질문 글이 자주 등장한다. 생일 선물을 장난감이 아닌 포토 카드를 받기 원하는 자녀들이 많아지자, 포토 카드에 대해 공부를 시작한 것이다. 이처럼 1995~2009년 사이 출생한 ‘Z세대’와 2010년 이후 출생한 ‘알파(Alpha)세대’를 통칭하는 잘파(Zalpha)세대 사이에서 포토 카드는 인기가 많은 굿즈이다. 새로운 소비 주체인 잘파세대들의 최애 굿즈, 포토 카드라는 신세계를 알아보자.글. 김민정미디어 콘텐츠 큐레이터. 즐거움을 주는 콘텐츠를 더 즐겁게 큐레이팅하고 기획하고 있다. 음악과 콘텐츠 산업 전문가를 위한 커뮤니티, TMI.FM에서 DJ 김치치라는 이름으로 활동 중이다.‘포카’,포..

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일·가정 양립, 부부 팀워크가 핵심

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  • 문화
  • 2024.11.20

[출처: 한국서부발전 웹진 서부공감 VOL. 121]글. 이수연 한국워킹맘연구소 소장“일도 잘하고, 아이도 잘 키우고 싶어요.”15년간 워킹맘과 워킹대디들에게 가장 많이 들었던 이야기입니다. 일과 아이 모두 소중하기 때문에, 이왕이면 후회 없이 둘 다 잘 해내고 싶은 마음이 드는 건 당연합니다. 하지만 현실은 어떨까요? 새벽부터 일어나 출근 준비를 하고, 아이를 챙겨 어린이집에 보내느라 한바탕 전쟁을 치릅니다. 부랴부랴 출근해서 한숨 돌릴 새도 없이 일을 하다 보면 어느새 퇴근 시간이 다가오고, 퇴근하자마자 다시 집으로 달려가 저녁 준비와 밀린 집안일을 하다 보면 몸은 이미 파김치가 됩니다. 아이에게 동화책을 읽어주는 것은커녕, 눈을 마주치며 이야기할 기력조차 없어서 아이에게 미안한 마음이 들고, 애착에..

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전쟁터에서 발전한 성형수술

  • 경성 뉴스레터
  • 컬럼
  • 2024.11.19

[출처 : 방위사업청 청아람 웹진 9+10월호] 성형수술이라 하면 대개 미용을 위한 상업적인 측면만 떠올리기 쉽다.그러나 성형수술은 전쟁에서 상처를 입은 사람들의 존엄성과 인간다움을 회복하기 위한 재건수술에서 비롯됐다.참고. 엘리자베스 하이켄, 《비너스의 유혹:성형수술의 역사》, 2008황건, 《인류의 전쟁이 뒤바꾼 의학 세계사》, 2019  제1차 세계대전에서 비약적으로 발전인간의 역사에서 전쟁은 끊임없이 반복되어 왔고, 이로 인해 수백만 명의 사상자와 자연 및 건축물이 파괴됐다. 전쟁은 사회의 구조와 문화에 심대한 변화를 일으켰으며, 동시에 기술과 의학분야에서도 비약적인 발전을 가져왔다. 그중 하나가 바로 성형수술이다. 오늘날 성형수술은 주로 아름다움을 추구하는 상업적 분야로 여겨지지만, 그 시작은 ..

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[서울의회 웹진] 교섭단체 브리핑

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  • 경제
  • 2024.11.18

[출처: 서울의회 웹진 2024. 10월호]국민의힘 원내대표단 서울시교육청 정책협의회 개최제11대 서울시의회 국민의힘(대표의원 이성배)은 8월 22일, 제326회 임시회를 앞두고 서울시의회 국민의힘-서울시교육청 정책협의회를 개최해 주요 교육 현안에 대한 논의와 점검의 시간을 가졌다.이날 교육청 정책협의회에서 국민의힘 원내대표단은 이성배 대표의원을 비롯한 이경숙 수석부대표, 황철규 정무부대표, 송경택 소통협력부대표, 이희원 대외협력부대표, 김규남 기획부대표가 참석했다.서울시교육청에서는 설세훈 부교육감을 비롯해 기획조정실장, 교육정책국장, 교육행정국장, 유보통합추진단, 대외협력담당관, 초등교육과장, 교육재정과장, 교육시설안전과장이 참석했다.이날 주요 안건으로는 △유보통합 추진 현황 및 향후 계획 △서울시교육..

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[서울의회 웹진] 제11대 서울시의회 후반기 홍보물 편집위원회를 소개합니다

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  • 사람
  • 2024.11.15

[출처: 서울의회 웹진 2024. 10월호]제11대 서울시의회 후반기 출범과 함께 홍보물 편집위원회가 재정비를 마치고 새롭게 출발했다. 서울시의회는 8월 27일 소식지 및 영상홍보물을 심의·의결하는 ‘서울특별시의회 홍보물 편집위원회’ 위촉식을 개최하고 전체 회의를 진행했다.1년간 편집위원회를 이끌어갈 편집위원장에는 옥재은 의원(중구2·국민의힘)이, 부위원장에는 김혜지 의원(강동1·국민의힘)과 장준우 알래스카인디고 대표가 각각 선출됐다. 편집위원으로는 문성호 의원(서대문2·국민의힘), 박강산 의원(비례·더불어민주당), 아이수루 의원(비례·더불어민주당), 정지웅 의원(서대문1·국민의힘)이 위촉됐다. 그 외 외부 편집위원으로 권혁재 위키트리 팀장, 안지선 몽스북 출판사 대표, 임주영 연합뉴스 기자가 선정됐다...

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전환 광고, 어떻게 고객을 행동하게 하는가?

  • 경성 뉴스레터
  • 문화
  • 2024.11.14

[출처 : 한국프로스포츠 협회 매거진 - 프로스뷰 VOL.14]전환율은 방문자 수, 방문 횟수, 평균 체류시간 등과 더불어 디지털 마케팅 활동의 중요한 지표 중 하나이다. 광고나 마케팅 활동이 얼마나 효과적인지 평가하는 데 핵심적인 지표가 되고, 투자 대비 수익 계산의 근거가 될 정도로 중요하다. 과연 어떻게 하면 전환율을 높일 수 있을까.글. 박찬우기업의 소셜, 디지털 커뮤니케이션을 기획하고 실행하는 컨설팅 컴퍼니 왓이즈넥스트(WHATISNEXT)의 대표. 저서로는 , 가 있다. 잠재고객이 광고를 본 뒤 행동한 비율마케팅에서 ‘전환(Conversion)’은 가장 중요한 지표 중 하나이다. 전환은 사전적 의미로는 ‘다른 방향이나 상태로 바뀌거나 바꿈’을 의미하지만, 마케팅에서는 잠재고객을 끌어들여 브랜드..

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사상 초유의 저출생 극복을 위해 적극적 일·가정 양립제도 정착 필요해

  • 경성 뉴스레터
  • 컬럼
  • 2024.11.13

[출처: 한국서부발전 웹진 서부공감 VOL. 121]글. 오고운 노무사 정부, ‘인구 국가비상사태’ 선언2023년 합계출산율이 0.72명을 기록했다. 지속적인 저출생 기조에 정부는 ‘인구 국가비상사태’를 선언하고 개선방안을 마련하고 있다. 특히 일·가정 양립에 심혈을 기울이고 있는데, 외국에서도 노동환경 개선이 출생률 개선에 긍정적 효과를 보였기 때문이다.이에 기획재정부는 최근 「공공기관의 일·가정 양립을 위한 제도개선방안」을 확정했다. 공공기관에 대해 이처럼 구체적인 방향성을 제시하는 이유는 첫째로 공공부문에서부터 솔선수범함으로써 일·가정 양립 문화를 전파하는 전초기지가 될 수 있다는 점이고, 둘째로 중소기업보다는 대기업과 공공기관이 육아휴직 등의 제도를 실제로 시행할 여력이 있어서다. 중소기업의 경우..

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계획대로 착착

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  • 2024.11.12

[출처 : 방위사업청 청아람 웹진 9+10월호]다양한 사업의 진척이 있었던 7월과 8월. 사업이 새롭게 선보이고, 개선되는 동시에방산수출 성공이란 무더운 여름철의 시원한 소나기 같은 소식이 연이어 전해졌다.KF-21의 본격적인 양산 착수회의가 7월에 열렸다. 이번 회의에서는 항공기 기체, 엔진, AESA 레이다의 생산과 전반적인 사업 계획 발표를 시작으로, 작업 공정 관리, 형상과 품질 관리, 부품 단종 관리 등 분야별 임무와 관련 기관 간 협조 사항이 논의됐다. KF-21 양산 1호기는 2026년 말 공군에 인도될 예정이다. 한 발에 2,000원의 비용으로 주목받는 레이저대공무기 Block-I에 대한 기사가 잇따랐다. 한국형 스타워즈 프로젝트의 일환으로 개발된 레이저대공무기는 올해 군에 인도되어 본격적..

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