2025. February

kyung sung NEWS LETTER

평생건강지킴이 (38)

소식좌의 아이콘으로 제2의 전성기를 열어가는 : 방송인 박소현

  • 경성 뉴스레터
  • 사람
  • 2023.01.20

소식좌의 아이콘으로 제2의 전성기를 열어가는 방송인 박소현 지난해 방송가뿐 아니라 사회 전반에서 화두로 떠오른 것이 ‘소식’ 즉 적게 먹기다. 먹방(먹는 방송)을 중심으로 한결같이 많이 먹고 빨리 먹는 것이 대세였던 흐름에서 소식의 아이콘으로 등장한 박소현에게 시선이 집중됐다. 데뷔 30년을 맞아 또 한 번 전성기를 열어가고 있는 그를 만난다. 글. 하경헌 사진. 싸이더스HQ 이전과 다른 먹방으로 인기몰이 박소현을 이야기하려면 먼저 ‘소식좌(적게 먹는 사람)’라는 신조어부터 알아야 한다. 박소현, 산다라박이 출연 중인 웹예능 의 유튜브 채널 구독자는 25만 명에 이른다. 특히 두 사람이 활약하는 소식 먹방 영상의 조회 수는 웬만하면 100만 회를 훌쩍 넘어선다. 한 끼에 밥 반 그릇을 먹지 못하고, 음식..

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2023년도 건강보험료율 인상 안내

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  • 경제
  • 2023.01.17

2023년도 건강보험료율 인상 안내 2023년 지역가입자 보험료 인상 내역 - 지역가입자 보험료 부과점수당 금액: 205.3원(2022년) ⇨ 208.4원(2023년) - 장기요양보험료율*: 건강보험료의 0.8577%(2022년) ⇨ 0.9082%(2023년) *장기요양보험료율 산정 방식 변경: 2023년 1월 보험료부터 적용 (현행) 장기요양보험료 = 건강보험료 × 現장기요양보험료율(12.81%) (개정) 장기요양보험료 = 건강보험료 × 新장기요양보험료율(0.9082%)* 건강보험료율(7.09%) ** 新장기요양보험료율(0.9082%) = 現장기요양보험료율(12.81%) × 건강보험료율(7.09%) - 2023년 1월부터 2022년 귀속 연금소득이 적용됩니다. 2023년 직장가입자 보험료 인상 내역 -..

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좋은 배우가 되기 위한 깊은 진심 : 배우 문상민

  • 경성 뉴스레터
  • 사람
  • 2023.01.05

좋은 배우가 되기 위한 깊은 진심 배우 문상민 ‘문상민’ 이름만 들으면 고개를 갸웃거리던 사람들도 드라마 의 성남대군을 이야기하면 금세 고개를 끄덕이며 눈빛을 빛낸다. 한 편의 드라마를 통해 그만큼 강렬한 인상을 전한 것이다. 밝음과 어둠을 함께 품고 있는 오묘한 이미지와 안정적인 연기력으로 2023년 스타 탄생을 기대하게 하는 배우 문상민이 궁금하다. 글. 하경헌사진. 어썸이엔티 연기 너머 사람을 배우다 조선시대를 배경으로 중전 임화령(김혜수)의 왕자 훈육기를 다룬 tvN 드라마 에서 문상민은 극 중심에 굳건히 선 인물이었다. 그가 연기한 성남대군은 원래 세자였던 형(배인혁)이 어느 날 갑자기 세상을 떠나자 혼돈에 싸인 궁에서 가족을 지키기 위해 세자가 되기로 결심한다. 학식과 무예가 뛰어나고 성품마저..

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한곳에서 시작돼 전신을 위협하는 췌장의 경고

  • 경성 뉴스레터
  • 건강
  • 2023.01.04

한곳에서 시작돼 전신을 위협하는 췌장의 경고 국민건강보험 일산병원 소화기내과 박병규 교수 췌장염은 췌장에서 시작되는 염증성질환이지만 병이 악화되면 전신의 장기를 침범할 수 있다. 더욱이 만성췌장염으로 진행될 경우 췌장 기능에 영구적 장애를 일으키며 합병증이 심해지면 생명도 위협할 수 있다. ‘침묵의 장기’라 불리는 췌장, 그 안에서 들려오는 작은 경고일지라도 반드시 귀 기울여야 한다. 사진. 엄태헌 Q.1 급성췌장염과 만성췌장염은 어떻게 다른가요? 췌장의 기능은 크게 두 가지입니다. 인슐린 등 호르몬을 분비하는 내분비기능과 소화를 돕는 효소를 분비하는 외분비기능입니다. 급성췌장염은 췌장의 외분비기능 손상으로 소화효소가 조기에 활성화돼 나타나는 급성 염증성질환입니다. 즉 췌장에서 활성화된 소화효소가 췌장과..

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소박한 듯 우직하게 30여년 연기 인생을 걸어온 배우 정인기

  • 경성 뉴스레터
  • 사람
  • 2022.12.30

소박한 듯 우직하게 30여년 연기 인생을 걸어온 배우 정인기 스타라는 이름으로 화려한 스포트라이트를 받는 배우의 삶. 하지만 얼마나 높은 곳에서 빛나느냐보다 중요한 것이 있다. 오래도록 좋은 연기를 선보이는 것. 그런 의미에서 배우 정인기의 연기 인생은 매우 의미있다. 다양한 배역을 통해 다채로운 역할을 선보이는 동시에 한결같은 연기력으로 시청자와 관객의 마음을 사로잡고 있기 때문이다. 30년 연기 인생을 걸어온 배우 정인기를 만났다. 글. 하경헌사진. 스타빌리지엔터테인먼트 긴 시간 쌓아 올린 연기 기록 2022년 정인기는 바쁜 나날을 보냈다. 올 봄 방영한 tvN 드라마 과 최근 종영한 까지 쉬지 않고 연기를 이어간 것이다. 에서는 극 중 군 안의 비리와 연관됐던 준장 허강인을 연기했다. 에서는 극 중..

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포기하지 않는다면 결국 꿈에 가닿을 거예요 : 배우 김지은

  • 경성 뉴스레터
  • 사람
  • 2022.12.14

포기하지 않는다면 결국 꿈에 가닿을 거예요 배우 김지은 한번쯤 일상을 전복시켜줄 벼락같은 행운을 꿈꾼다. 하지만 알고 있다. 인생에 ‘느닷없이’ 찾아오는 기회란 거의 없다는 것을. 거듭된 고민과 노력으로 안방극장의 샛별로 떠오르고 있는 배우 김지은도 마찬가지다. 7년의 세월 동안 연기를 향한 진심 하나로 단역과 조연을 오가며 연기해온 과거가 없었다면 지금의 김지은은 만날 수 없었을 것이다. 글. 하경헌사진. HB엔터테인먼트, SBS 깊은 고민과 분석으로 탄생시킨 백마리 김지은은 얼마 전 막을 내린 SBS 드라마 에서 법조계 로열패밀리 출신 백마리로 출연했다. 사법연수원 마지막 기수이자 수석졸업 타이틀까지 화려한 이력을 자랑하지만, 할아버지의 명령으로 주인공 천지훈(남궁민) 변호사의 시보 생활을 하며 다양..

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조용하게 찾아드는 병 : 췌장염

  • 경성 뉴스레터
  • 건강
  • 2022.12.08

조용하게 찾아드는 병 췌장염 췌장은 간, 신장과 함께 ‘침묵의 장기’라 불린다. 췌장은 병으로 인해 전체의 80% 정도가 파괴될 때까지 기능이 유지되며 대부분 특별한 자각증상이 나타나지 않는다. 이러한 췌장에 발병하는 주요 질환이 췌장염이다. 급성과 만성으로 구분되는 췌장염은 만성인 경우 무증상으로 진행될 수 있다. 따라서 우리가 췌장염에 대해 먼저 알고 예방하는 노력이 필요하다. 글. 이유선참고 자료. 질병관리청, 국민건강보험 일산병원, 건강보험심사평가원, 대한소화기학회 서로 다른 급성췌장염과 만성췌장염 췌장은 위장 뒤쪽(등)에 위치한 소화기관으로 크게 두 가지 기능을 담당한다. 첫째는 내분비기능으로 내분비에 관여하는 호르몬인 인슐린과 글루카곤을 만드는 것이다. 둘째는 외분비기능으로 20여 가지 소화효..

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근대문화유산의 숨결이 흐르는 : 군산

  • 경성 뉴스레터
  • 여행
  • 2022.12.05

근대문화유산의 숨결이 흐르는 군산 대한민국 서해의 허리쯤에 위치한 군산은 바다로는 60여 개 유·무인도가 아름답게 펼쳐진 고군산도, 내륙으로는 근대문화유산을 고스란히 간직하고 있다. 아름다운 섬과 근대문화유산의 군락지, 군산으로 떠난다. 글. 이지연사진 제공. 군산시청 기억해야 할 이야기 북쪽으로는 금강을 사이에 두고 충남 서천과, 남쪽으로는 만경강을 경계로 전북 김제와 접한 군산은 예로부터 호남평야에서 나는 세곡을 모아두던 군산창이 있던 곳이다. 1899년 5월 군산항 개항과 함께 해안 일대에 조계지(租界地)가 형성됐다. 조계지란 개항장에서 외국인이 자유롭게 통상하고 거주하며 치외법권을 누릴 수 있도록 설정한 곳이다. 지금의 해망로를 중심으로 관공서, 은행, 상업·업무지구가, 군산역 부근으로는 정미업을..

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오늘도 갓생 산다; MZ세대의 번아웃 극복기

  • 경성 뉴스레터
  • 건강
  • 2022.11.24

오늘도 갓생 산다 MZ세대의 번아웃 극복기 많은 사람이 MZ세대에 대해 말하지만 MZ세대를 제대로 아는 사람은 드물다. 어쩌면 이미 이해하기를 거부하고 그저 ‘요즘 애들’이라고 뭉뚱그려 선을 그어버렸는지도 모른다. 그런 의미에서 ‘갓생’과 ‘번아웃’은 MZ세대를 조금이나마 들여다볼 수 있는 대표적 용어가 될 수 있다. 번아웃에서 벗어나려는 MZ세대의 몸부림, 갓생이란 무엇인가. 글. 백아름 참고 자료. 앤 헬렌 피터슨, 허창구 번아웃된 MZ세대의 인생 리부팅 갓생 갓생을 이해하기 위해서는 MZ세대가 이미 번아웃(Burn out) 상태라는 것부터 인정해야 한다. 번아웃은 스트레스가 누적돼 탈진된 상태를 말한다. MZ세대는 미취학 아동기부터 사회구성원이 된 지금까지 과도한 학구열과 치열한 경쟁 속에 자라온데..

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‘갑자기’ 발생하기에 ‘빠르게’ 치료해야 하는 뇌졸중

  • 경성 뉴스레터
  • 건강
  • 2022.11.16

‘갑자기’ 발생하기에 ‘빠르게’ 치료해야 하는 : 뇌졸중 세계적으로 2초에 한 명씩 발병하고 6초에 한 명씩 사망에 이르게 할 만큼 뇌졸중은 흔하면서도 두려운 질환이다. 우리나라에서도 단일질환 사망원인 1위가 뇌졸중이다. 특히 뇌졸중은 갑자기 발병해 상태가 급속하게 나빠지기에 자칫 치료의 골든타임을 놓치면 심각한 장애를 남기거나 사망에 이를 수도 있다. 하지만 이는 골든타임 안에 적절한 치료를 받으면 후유증과 피해를 최소화할 수 있다는 의미이기도 하다. 갑작스럽게 나타나는 뇌졸중을 빠르게 감지하고 제때 치료받기 위해서는 질환에 대해 정확히 알고 대처하는 자세가 필요하다. 글. 이유선참고 자료. 질병관리청, 건강보험심사평가원, 대한뇌졸중학회 24시간 쉬지 않고 일하는 뇌 뇌는 온몸에서 전해지는 자극을 인식..

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가을 정취가 물드는 생태문화도시 : 시흥

  • 경성 뉴스레터
  • 여행
  • 2022.11.10

가을 정취가 물드는 생태문화도시 : 시흥 경기도 시흥시를 보면 ‘등잔 밑이 어둡다’는 속담이 떠오른다. 산업도시라는 이미지에 가려 문화관광지로서의 매력이 잘 알려지지 않아서다. 시흥갯골, 호조벌, 오이도 등 다양한 역사문화자원과 환경자원이 도시 곳곳에 분포해 있는 시흥 구석구석을 거닐어본다. 글. 이지연사진 제공. 시흥시청 생명이 숨쉬는 자연의 보고 시흥시는 지리적으로 인천, 부천, 광명, 안양, 군포, 안산 등 경기도 주요 도시들과 접해 있다. 1980년대부터 2000년대 중반에 걸쳐 시화국가산업단지가 조성되고 제조·기계 분야의 중소기업들이 자리잡으면서 시흥시 하면 산업도시라는 이미지가 먼저 떠올랐다. 그러나 2000년대 이후 도시개발이 급속히 이뤄지면서 배곧신도시, 목감신도시 등이 조성되고, 도시와 ..

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결코 죽지 않을 것이란 믿음, 공황장애 극복 가이드

  • 경성 뉴스레터
  • 건강
  • 2022.10.27

결코 죽지 않을 것이란 믿음 공황장애 극복 가이드 공황장애는 유명인들의 투병 고백으로 누구나 아는 병이 됐지만 그 실상을 아는 사람은 많지 않다. 흔히 공황장애 환자를 극도로 예민한 사람이라고 생각하기 쉽지만 그렇지 않다. 누구나 걸릴 수 있고 또 겪었을 수도 있는 공황발작과 공황장애에 대해 알아보자. 글. 백아름참고 자료. 국립정신건강센터, 서울대학교병원 죽을 것 같은 극도의 공포감 ‘공황’이란 갑자기 심한 공포감을 경험해 합리적 생각이 마비될 정도의 두려운 상태를 말한다. 화재, 교통사고 등 생명에 위협을 느낄 정도의 상황이 아닌, 길을 걷거나 지하철, 엘리베이터와 같은 일상 공간에서 공황발작을 경험한다면 공황장애로 의심해 볼 수 있다. 공황발작은 공포심에 압도돼 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 땀이 나..

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