무지갯빛 매력으로 또 물보라를 일으켜, 오마이걸 “찾았다, 오마이걸! 안녕하세요. 오마이걸입니다.” 일곱 명의 멤버가 합을 맞추어 경쾌한 목소리로 인사를 전할 때면 보는 사람에게 그 에너지가 고스란히 전해진다. ‘대중들의 마이걸’로 꾸준히 사랑받은 오마이걸이 신곡 ‘샤크(Shark)’를 선보이며 힘차게 새해를 열고 있다. 이제까지와는 다른 매력으로 또 인기의 물보라를 일으키고 있는 오마이걸이 을 찾았다. 글. 정라희 사진. WM엔터테인먼트, 국민건강보험공단 밝은 에너지 가득한 오마이걸이 전하는 새해 인사 잠잠해질 듯하던 코로나19가 다시 확산세를 보이면서 전 국민의 근심이 커지고 있다. 희망찬 새해의 기운을 기대하던 분위기마저 차갑게 얼어붙는 요즘, 밝고 따뜻한 에너지가 간절해진다. 이에 신곡 ‘샤크’를..
임신·출산 진료비 지원 제도 확대로 감기, 치과 치료, 출산 후 건강관리까지 부담 없이 진료 받으세요! 2022년 1월 1일부터 임신·출산 진료비 지원 제도가 확대 시행된다. 지원 금액의 증가는 물론, 산전 검사, 분만 등 임신·출산 관련 진료비뿐만 아니라 감기, 치과 진료 등 모든 진료·약제비까지 지원받을 수 있게 되었다. 확대된 제도 적용을 원할 경우 1월 1일 이후에 임신·출산 진료비 바우처를 신청하면 되고, 이전 신청 건은 소급 적용 및 취소, 삭제가 되지 않는다. 임신·출산 진료비 지원 제도란? 산전 진찰, 분만 등 임신·출산에 관련된 의료비 부담을 줄이고, 건강한 태아를 분만할 수 있도록 진료비 등의 본인부담금 결제(급여·비급여)에 사용할 수 있는 국민행복카드를 제공하는 제도이다. 임신·출산 ..
새하얗게 무성한 아름다움, 무주 풍광이 뛰어난 고장은 계절마다 특유의 아름다움이 사무친다. 무성한 자연 속에서 사계절 고운 빛을 띠는 무주는 산세가 깊어 신비롭고, 높아서 우러른다. 겨울엔 자연이 빚어낸 새하얀 상고대가 덕유산을 뒤덮어 겨울왕국이라 불리는 무주. 무주의 겨울 속으로, 해사하게 피어나는 햇살 속으로 들어가 본다. 글. 이지연 사진. 무주군청 눈꽃산행의 정수, 덕유산 등산 좀 한다는 사람들 사이에서 겨울 산행은 선택이 아닌 필수다. 추위와 싸우며 올라야 하지만 겨울 산이 내뿜는 차갑고 신비한 매력을 오롯이 느낄 수 있기 때문이다. 전라북도 무주와 장수, 경상남도 거창과 함양에 걸쳐 펼쳐져 있는 소백산맥의 명산 덕유산(1,614m)은 겨울이면 눈꽃여행을 즐기려는 사람들의 발길이 이어진다. 무주..
긴 호흡으로 내일을 준비하다 쉼표에서 느낌표를 발견하는 배우 문가영 올 초 막을 내린 tvN 드라마 이후 문가영은 2021년을 스스로를 채우는 한 해로 결정했다. 그래서 대중의 눈에 크게 드러나지 않았지만 많은 일을 하면서 내면을 다졌다. 데뷔 이후 15년 동안 한 번도 제대로 갖지 못한 휴식을 한 해였다. 물론 충분한 휴식은 충만한 활력을 보장한다. 또 한번 활기찬 2022년을 준비하고 있는 문가영을 에서 함께 했다. 사진. 하경헌사진. 키이스트, 뉴시스, 연합뉴스 한 걸음 쉬고, 두 걸음 성장한 자신을 만나다 최근 몇 년간 다양한 작품을 통해 대중의 곁으로 다가온 배우 문가영. 하지만 그가 2006년 만 10세의 나이로 연기를 시작한 경력 15년의 연기자라는 사실을 알고 있는 사람은 그리 많지 않다...
아직 괜찮겠지! 나는 괜찮겠지! 당뇨병, 여전히 방심하고 있나요? ‘소변에서 당이 나온다’는 의미로 이름 붙여진 당뇨병. 그러나 실제로는 ‘혈중의 당이 높은 것’을 당뇨병이라 한다. 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용해 발생하는 당뇨병은 대표적인 대사질환 중 하나로 손꼽힌다. 다른 말로는 식습관과 건강 관리를 하지 않으면 누구나 걸릴 수도 있는 병이라는 이야기다. ‘남’의 이야기라 방심했다가는 ‘나’의 이야기가 될 수 있는 당뇨병에 대해 알아보자. 글. 이지연참고 자료. 보건복지부, 국민건강보험공단, 국민건강보험 일산병원, 통계청, 대한당뇨병학회 포도당아, 내 몸의 에너지를 부탁해! 우리 몸속 세포에 흡수되어 에너지 생산의 가장 중요한 역할을 하는 포도당. 문제는 포도당 혼자 힘으로는 세포 속에..
김명회 트레이너에게 배우는 부상 예방 동적스트레칭 : 도쿄올림픽 국가대표 트레이너가 전하는 건강한 운동 솔루션 날이 추워질수록 우리 몸의 근육은 수축되기 때문에 운동 중 다치기 쉬운 상태가 된다. 건강을 지키기 위해 시작한 운동이 부상으로 이어지지 않기 위해서는 운동 전 꼼꼼한 스트레칭으로 근육을 이완시켜주는 것이 무엇보다 중요하다. 도쿄올림픽 펜싱 국가대표 선수의 의무팀 트레이너로 활동 중인 김명회 트레이너에게 운동 전 따라하면 좋을 다섯 가지 스트레칭 동작을 배워본다. 글. 박정혜사진. 엄태훈 부상 예방을 위한 동적스트레칭 유난히 빨리 찾아온 한파로 온몸이 움츠러드는 요즘, 이불 밖은 위험하다는 핑계로 운동과 거리두기 쉬운 계절이다. 찌뿌둥한 몸을 움직여 보려 해도 뚝 떨어진 기온 탓에 우리 몸의 근..
차가운 바람에 ‘심쿵’하셨나요? 당신의 하트 시그널 가볍게 넘기지 마세요! 쌀쌀한 바람이 불기 시작하는 계절이면, 더 주의를 기울여야 하는 질환이 있다. 바로 심혈관 질환이다. 우리 몸은 낮은 기온에 적응하기 위해 변화를 일으키는데, 대표적인 것이 혈관 수축과 혈압 및 맥박의 증가다. 이러한 몸의 변화는 심혈관 질환으로 이어져 심하게는 사망에 이를 수 있다. 방심하는 순간 느닷없이 들이닥치는 반갑지 않은 불청객 ‘심혈관 질환’에 대해 살펴본다. 글. 박정혜 참고 자료. 보건복지부, 국민건강보험공단, 국민건강보험 일산병원, 통계청, 대한심장학회, 대한심혈관중재학회 혈액은 어디에서 나와 어디로 가는가? 심장은 우리 몸 구석구석으로 피를 보내는 역할을 하는 기관이다. 몸속 모든 세포는 심장이 보낸 혈액을 통해..
다양한 매력이 공존하는 배우 진영 부드러운 곡선 혹은 반듯한 직선 연예인으로 활동하면서 하나의 분야에서 이름을 알리는 일도 여간 어려운 일이 아니다. 하지만 아이돌 가수로 데뷔해 이제는 배우로서도 너끈히 자신의 이름을 아로새기고 있는 이가 있다. 바로 그룹 B1A4의 멤버로 데뷔해 연기도 하고 있는 진영이다. 군복무를 마치고 첫 복귀작도 잘 끝낸 그가 ‘즐거운 만남’의 인터뷰이로 나섰다. 사진. 하경헌사진. 비비엔터테인먼트, 로고스필름 제대 후 복귀작으로 다시 한 번 달려 나가다 진영이 B1A4의 멤버로 데뷔한 것이 지난 2011년, 벌써 10년의 시간이 지났다. 아이돌 가수로 이름을 알리면서도 배우 오디션을 꾸준히 보러 다니는 등 진영은 배우로서 자신을 다지는 일에도 힘을 아끼지 않았다. 2019년 6..
성공적인 귀촌과 제2의 인생을 위한 미래의 기회 6차 산업 지난 수십 년간 대한민국을 이끌어 온 베이비부머의 은퇴가 진행되고 있다. 누구보다 열정적으로 살아왔던 그들이 직면한 가장 큰 고민은 은퇴 이후의 인생. 귀촌의 삶을 꿈꾸는 이라면 제2의 인생을 만들 기회가 여기에 있다. 농어촌이어서 가능한, 농어촌이기에 기회를 거머쥘 수 있는 6차 산업이다. 글. 정태겸 / 참고 자료. 농림수산식품교육문화정보원, 한국해양과학기술원, 6차 산업 홈페이지 1×2×3=6, 그래서 6차 1차, 2차, 3차 산업은 알아도 6차 산업은 생소한 이가 많을 것이다. 그만큼 6차 산업의 개념이 국내에 알려진 것은 그리 오래되지 않았다. 우선 6차 산업의 개념부터 정리해보자. 1차 산업은 잘 알려진 대로 농업이나 목축업 등 직접적..
환자의 심리적 고통까지 어루만지는 유방재건술 암이 두렵지 않다면 거짓말이다. 수많은 환자가 유방암을 두려워하는 까닭에는 ‘치료 이후의 삶’에 대한 막막함이 크게 작용한다. 많은 사람들이 ‘여성성의 상징’이라 여기는 유방을 절제한 후 마음의 고통을 겪기도 한다. 이 같은 환자들의 심적 고통을 덜어주고자 시행되는 수술이 유방재건술이다. 유방재건술에는 건강보험이 적용되지만 그래도 걱정은 남아 있다. 수술이 과연 안전한지, 보형물 때문에 도리어 암이 발생할 위험은 없는지 등의 문제다. 글. 김은성도움말 및 감수. 국민건강보험 일산병원 성형외과 전여름 교수 유방재건술, 여성 우울·상실 완화 위해 시행 유방재건술에 대해 알아보자. 이 수술은 선천적으로 유방이 없는 경우나 빈약한 경우, 후천적으로 유방의 소실이 있는..
오늘은 국민 아들, 내일은 국민 가수 정동원 제 노래가 많은 분들을 위로했으면 좋겠습니다! 예기치 못한 팬데믹 상황에 많은 국민이 힘든 시기를 보냈던 2020년, 트로트 경연 프로그램 은 코로나19로 지친 국민들의 마음을 때로는 즐겁게, 때로는 따스하게 위로하면서 트로트 돌풍을 일으켰다. 그 주역 중에서 가수 정동원은 14살이라는 나이가 믿기지 않는 실력으로 많은 국민에게 사랑받았다. 저 작은 몸에서 어쩌면 저리 심금을 울리는 목소리가 나오는지 놀랐던 게 불과 일 년 전인데, 벌써 ‘폭풍 성장’해 의젓한 소년이 된 가수 정동원의 이야기를 들어본다. 글. 황아람사진. 쇼플레이엔터테인먼트 응원해주는 팬들에게 보답하고 싶어 어른들 사이에서도 기죽지 않는 자신감으로 트로트를 열창했던 가수 정동원은 지난해, 트로..
탈모, 그 쓸쓸함에 대하여 당신의 모발은 안녕하십니까? 지난해 탈모로 병원을 찾은 사람은 23만 3,194명, 최근 2030세대의 탈모를 비롯해 여성 탈모 환자의 비율이 증가하면서 탈모에 대한 걱정이 늘어나고 있다. 탈모는 아직 명확한 원인이 밝혀져 있지 않아 예방과 치료가 어려운 질환으로 알려져 있다. 특히 가을철에는 큰 일교차로 인해 탈모 발생 확률이 높아진다고 하니 탈모에 대한 올바른 정보를 바탕으로 모발 관리에 힘써야 할 때이다. 글. 황아람참고 자료. 보건복지부, 국민건강보험공단, 국민건강보험 일산병원, 대한모발학회 모발, 머리를 보호하는 방패 모발은 생명과 직접적인 관련은 없지만, 머리를 보호하고 자외선을 차단하는 등의 기능을 수행한다. 모발은 생장기, 퇴화기, 휴지기를 주기적으로 반복하며 머..