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발광(發光)생물이 만드는 어둠 속 빛의 생태계

경성 뉴스레터
컬럼
2021.01.20

발광(發光)생물이 만드는 어둠 속 빛의 생태계 지구상에 빛을 내는 생물들은 생각보다 많다. 앙증맞은 빛을 달고 날아다니는 반딧불이를 시작으로 심해에는 더 많은 발광생물들이 살고 있다. 해양생물들 중 약 75%가 자기발광이 가능하다고 하니 빛이 도달하지 않는 심해라 한들 대낮처럼 환히 빛날지도 모르겠다. 과연 이들이 빛을 낼 수 있는 원리는 무엇일까? 반딧불이는 어떻게 빛을 낼까? 발광생물 중 우리에게 가장 익숙한 반딧불이는 아랫배 끄트머리 두세째 마디에 발광기관이 있다. 이 안에서 발광단백질인 ‘루시페린’과 발광효소인 ‘루시페레이스’가 생산되는데, 이들이 산소와 결합하면 루시페레이스가 루시페린을 산화하며 빛을 낸다. 반딧불이는 어느 종이나 모두 빛을 내지만, 종류에 따라 색에 차이가 있다. 빛의 세기, ..

땅끝에서 다시 시작하는 새해, 전남 해남

경성 뉴스레터
사람
2021.01.19

땅끝에서 다시 시작하는 새해 전남 해남 1월에 해남으로 여행을 떠나는 것은 남다른 의미가 있다. 지난해의 힘들었던 기억, 잊고 싶었던 순간, 우울했던 나에게 이별을 고할 장소로 ‘땅끝’을 찾았다. 땅끝 호젓한 겨울 산사에서 나를 되돌아보는 시간을 갖는다. 묵은 감정은 훌훌 떠나보내고, 새 희망을 품는다. ‘끝’에서 다시 시작한다. 글|사진. 김혜영 여행작가 땅끝 달마산 아래 아름다운 미황사 해남의 미황사를 찾아가는 길은 늘 설렌다. 첫사랑을 만나러 가는 기분이 이럴까. 미황사에서 첫 템플스테이를 한 것이 좋은 추억으로 남았기 때문이다. 가게 하나 보기 힘든 들판과 산길을 달려 달마산 중턱 미황사에 닿는다. 달마산을 병풍 삼고, 높은 석축 위에 올라앉은 대웅보전이 가장 먼저 눈에 들어온다. 남쪽의 금강산이..

푸르고 깨끗한 지구로 되돌리려는 노력, 기업들의 그린 마케팅

경성 뉴스레터
건강
2021.01.18

푸르고 깨끗한 지구로 되돌리려는 노력 기업들의 그린 마케팅 글 : 염세권 우리가 사용한 일회용품이 ‘쓰레기 역습’으로 고스란히 되돌아오고 있다. 이러한 현실이 이슈가 되자 소비자들의 구매 성향에도 변화가 생겼다. 자신의 소비가 환경에 어떤 영향을 주는지를 고려해 구매를 결정하는 이들이 많아진 것이다. 기업들 역시 이러한 소비자 트렌드를 반영해 다양한 전략을 앞세워 그린 마케팅을 펼치고 있다. 줄이고, 없애고, 대신하고… 오리온은 지난해 7월부터 11월까지 총 10개 제품의 포장재 디자인을 단순화하고 인쇄도수를 줄이는 작업을 진행했다. 낱개 속포장 제품의 인쇄도수를 기존 8~3도에서 3도 이하로 낮췄는데, 이를 통해 총 27톤의 잉크를 절감했다. 이는 전년 같은 기간 사용량의 24%에 달하는 양이라고 한다..

우리말 속에 담긴 질병과 가난의 역사

경성 뉴스레터
컬럼
2021.01.15

우리말 속에 담긴 질병과 가난의 역사 말은 그 자체로 생명력을 지닌다. 세월에 따라 그 의미가 조금 흐려졌을지 몰라도 우리가 무심코 사용하는 말에는 숨겨진 뜻이 담겨있다. 가난과 질병이 만들어낸 말들은 어떤 것들이 있을까? 글. 박건호 『컬렉터, 역사를 수집하다』 저자 / 사진제공. 한국민족문화대백과사전 말에 흔적을 남긴 전염병 우리 역사는 오랫동안 전쟁, 가난, 전염병 등으로 점철된 고난의 역사였다. 이런 가혹한 역사가 우리 말에 그 흔적을 남기지 않았을 리 없다. 일상적인 삶이 멈춰버린 코로나19 시대를 살아가는 요즘, 전염병이나 가난이 우리 말에 어떤 흔적을 남겼는지 그리고 이후 시대가 변화와 함께 지금은 어떻게 다르게 쓰이고 있는지 살펴보는 것도 의미가 있겠다. 로 불린 콜레라가 우리 말에 남긴 ..

암 써클 & 벤치 딥스

경성 뉴스레터
건강
2021.01.14

암 써클 & 벤치 딥스 암 써클과 벤치 딥스는 팔 운동입니다. 우리가 흔히 팔뚝살이라고 하는 상완 삼두근 운동으로 축 처진 팔뚝을 탄력 있게 만들어주는 동작입니다. 일상생활에서 삼두근을 사용하는 일이 많지 않기 때문에 운동을 통해 삼두근을 길러주어야 팔뚝살 늘어짐을 예방할 수 있습니다. 운동 시연. 이정아 트레이너 사진/영상. 고인순 암 써클 암 써클은 팔로 원을 그려주는 동작으로 팔 근육은 물론 어깨를 회전시켜 어깨 스트레칭으로도 용이한 동작입니다. Tip. 동작을 하면서 손목과 팔꿈치는 움직이면 안 되며 몸통도 앞뒤로 흔들리지 않게 고정시켜주세요. 횟수는 앞으로 30~50초, 뒤로 30~50초 빠르게 진행해주세요. 무릎을 꿇고 앉아 상체를 세워 복부에 힘을 주고 준비합니다. 두 팔을 바닥과 평행하게 ..

국민취업지원제도 - 제대군인과 독자들이 알아두면 좋은 직업정보에 대해 소개합니다.

경성 뉴스레터
경제
2021.01.13

국민취업지원제도 제대군인과 독자들이 알아두면 좋은 직업정보에 대해 소개합니다. 취업취약계층이면 누구나 받을 수 있는 국민취업지원제도는 저소득 구직자, 청년 실업자, 경력단절 여성, 중장년층 등 취업취약계층을 대상으로 취업지원서비스와 생계지원을 함께 제공하는 ‘한국형 실업부조’ 제도입니다. 「구직자 취업촉진 및 생활안정지원에 관한 법률」 시행(2021년 1월 1일부)에 따라 기존 취업성공패키지 및 청년구직활동지원금을 ‘국민취업지원제도’에 통합하여 취업취약계층에 대한 종합적 취업지원제도로서 운영됩니다. 누가 받을 수 있나요? [소득·재산] 주민등록표에 등재된 가구 단위(신청인 본인, 신청인 배우자, 신청인의 1촌 이내 직계 부모·자녀)로 공적시스템으로 연계되어 산정 • 소득: 근로, 사업, 재산, 이전 소득..

인제(麟蹄), 왜 인제왔니?

경성 뉴스레터
여행
2021.01.12

인제(麟蹄), 왜 인제왔니? 전국 군부대 주변 여행지를 소개합니다. 12사단, 을지신병교육대를 비롯한 수많은 군부대가 주둔하고 있는 인제는 다른 지역 여행길에 지나치기만 했지 여행지로 찾았던 적은 없다. 그러다가 문득 어디선가 봤던 겨울의 자작나무숲에 매료되어 꼭 가보겠노라고 다짐 아닌 다짐을 했다. 자작나무숲이 시작이었지만, 조용하고 한적한 이 마을을 둘러보며 깨달았다. ‘좀 더 빨리 왔더라면 좋았을 걸. 인제라도 와서 다행이다.’ 글. 최선주 사진. 정우철, 인제군청 문화관광과 인제의 겨울왕국 원대리 자작나무숲 자작나무는 추운 곳에서 잘 자라는 특성 때문에 대부분 북한의 산간지역에 군락지가 많다. 인제 원대리는 우리나라의 대표적인 자작나무 군락지로 꼽히는 곳. 그래서인지 인제를 검색했을 때 가장 먼저..

저는 피노키오가 아닌데 코가 왜 길어지는 거죠? 당신은 허언증입니다!

경성 뉴스레터
문화
2021.01.11

저는 피노키오가 아닌데 코가 왜 길어지는 거죠? 당신은 허언증입니다! 요즘 직장인들 사이에서 유행처럼 번지는 병이 하나 있다. 바로 허언증이다. 자신이 만들어 놓은 거짓말을 사실로 믿는 정신적 증후군을 뜻하는 허언증을, 직장인들이 앓고 있다고?! 혹시 그 직장인이 나는 아닌지 의심된다면? 다음 테스트에 집중할 것. 글. 편집실 [ 출처 : 중부가족 11월+12월호 바로가기 ]

크리스마스 파티에 어울리는 고소한 건강 간식! 가리비 베이컨 구이

경성 뉴스레터
건강
2021.01.08

크리스마스 파티에 어울리는 고소한 건강 간식! 가리비 베이컨 구이 글 : 편집실 1. 관자는 키친타월로 물기를 제거하고, 소금, 후추로 간을 한다. 2. 베이컨은 팬에 살짝 익혀(바삭하게 굽지 않는다) 키친타월로 기름을 빼서 준비한다. 3. 주키니는 감자 칼을 이용해서 얇고 길쭉하게 잘라준 후 달군 팬에 기름을 둘러 살짝만 볶아 준비한다. 4. 준비한 베이컨과 주키니를 포개어 세로로 놓고 끝부분에 관자를 올려 베이컨을 당기며 말아주고 꼬치로 꽂아준다. 5. 달군 팬에 버터나 식물성 기름 1티스푼을 두르고 각 면당 2분씩 굽는다. 6. 접시에 가리비 롤을 담아 완성한다. [ 출처 : 흙사랑물사랑 12월호 바로가기 ]

수백 번의 도전이 일군 성공 레전드로 길이길이 기억되다

경성 뉴스레터
컬럼
2021.01.07

수백 번의 도전이 일군 성공 레전드로 길이길이 기억되다 KFC 창립자 커넬 샌더스 ‘늦었다고 시작할 때가 가장 빠르다.’ 때론 진부한 말처럼 들릴 때도 있지만, 용기와 응원이 필요할 때 이보다 더 좋은 격언이 없다. KFC를 창립한 커넬 샌더스가 좋은 예다. 40세에 육군 전역 후 숱한 실패를 뛰어넘으며 마침내 성공에 이른 그의 열정과 도전 스토리에 귀 기울여보자. 글. 김주희 일러스트. 비올라 육군 전역 후 제2의 인생을 일구다 KFC 매장 앞에 가면 하얀색 정장 차림의 인상 좋은 ‘켄터키 할아버지’를 볼 수 있다. 그가 상상 속 인물이 아닌 실존 인물이라는 사실을 아는지. 결코 적잖은 나이에 제2의 인생을 시작해 세계적인 성공을 이룬 사람, 바로 KFC의 창업자 커넬 샌더스다. 1890년에 미국 인디..

보고 듣고 쉽게 따라하는 홈트레이닝

경성 뉴스레터
건강
2021.01.06

보고 듣고 쉽게 따라하는 홈트레이닝 새해가 밝았다. 새해면 꼭 하는 다이어트 결심. 혹시 올해도?! 밖으로 나가기 조심스러운 이때, 당신의 결심을 도와줄 홈트레이닝 비법을 소개한다. 작심삼일이면 어떤가. 도전한다는 자체만으로도 이미 당신은 몸짱. 땅끄부부 구독자 238만 명. 국내 홈트 유튜브 채널로는 독보적인 수치를 자랑한다. 땅끄부부 특유의 밝은 분위기와 따라 하기 쉬운 운동법으로 홈트 초보들이 도전하기 쉽다는 게 강점. 전신, 허벅지, 배 등 부위별 운동부터 층간 소음이 적은 동작, 부부의 실제 경험이 담긴 다이어트 꿀팁까지 다양하게 선택할 수 있다. 강하나 스트레칭 하체가 잘 붓는 편이라면 이 채널을 추천한다. 지난 2008년, 온라인상에서 하체 스트레칭 영상으로 입소문을 타면서 하체 스트레칭 홈..

2021년부터 달라지는 세법개정 1주택 비과세

경성 뉴스레터
경제
2021.01.05

2021년부터 달라지는 세법개정 1주택 비과세 세법은 가장 많이 바뀌는 법이자 돈과 바로 직결되는 법이다. 금전적인 손해를 입지 않으려면 개정되는 세법에 항상 주의를 기울여야 한다. 실행하는 시기에 적용되는 세법을 제대로 확인하지 않으면 큰 손실을 볼 수 있다. 세법이 개정될 때는 내 재산에 어떤 영향을 끼칠지 늘 염두에 두어야 한다. 최종 수익률은 세금을 내고 난 후의 세후 수익률이기 때문이다. 글. 이은하 세무사 거주기간이 길수록 장기보유특별공제 혜택이 커진다 1세대 1주택 비과세 요건은 2년 이상 보유하고 파는 것이다. 만약, 2017년 8월 3일 이후에 조정대상지역에 있는 주택을 취득했다면 2년 이상 거주도 해야 한다. 이 요건을 갖춘 경우 양도가액이 9억 원 이하면 양도세가 비과세되어 없다. 그..

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